«Είσαι κύκλος που θυμάται το μυστικό….
Γίνεσαι σπείρα
ανάμεσα στη ρίζα και το άπειρο…
Χορεύει η φλόγα σου
και ξυπνά εκείνους που πίστεψαν πως κοιμούνται.»
— Kundalini Teacher Training, Winter 2025–26
Αγαπημένοι μας,
Με πολύ χαρά πλήρη αίσθηση ευθύνης και εσωτερικής ευθυγράμμισης, ανακοινώνουμε την έναρξη μιας μοναδικής Εκπαίδευσης Δασκάλων Kundalini Yoga, σχεδιασμένης για να οδηγήσει βήμα βήμα σε μια αυθεντική εμπειρία μεταμόρφωσης.
Στόχος της είναι η σταδιακή υπέρβαση των νοητικών μοτίβων που μας περιορίζουν, δίνοντας χώρο στη Συνείδηση να διαμορφώσει ένα νέο, ανοιχτό πεδίο εξέλιξης για τη ζωή μας.
Η εκπαίδευση προσφέρει μια σαφή, συστηματική προσέγγιση στην εσωτερική γνώση, ενοποιώντας πνευματικά εργαλεία της Kundalini Yoga με βασικές αρχές της Αγιουρβέδα, καθώς και επιστημονικές πληροφορίες που ερμηνεύουν την πνευματική ανάπτυξη με σαφήνεια και βάθος.
Τα δύο προηγούμενα χρόνια υπήρξαν για εμάς ένα είδος «δοκιμαστικού πλαισίου», ένα εσωτερικό και παιδαγωγικό test drive όπου κληθήκαμε να ξεπεράσουμε όσα γνωρίζαμε μέχρι τότε.
Μέσα από αυτό το ταξίδι, γεννήθηκε ένα νέο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα για Δασκάλους Kundalini Yoga:
ένα σύστημα βασισμένο σε δεκαετίες προσωπικής εμπειρίας, πρακτικής και μετάδοσης,
δοκιμασμένο μέσα από προκλήσεις, αλλαγές, αμφισβήτηση και βαθιά κατανόηση.
Έτοιμοι να προσφέρουμε ένα πεδίο ουσιαστικής εκπαίδευσης, όπου η πνευματική γνώση γίνεται βίωμα, και η Kundalini Yoga αποκαλύπτεται ως ένα εργαλείο βαθιάς εσωτερικής μεταμόρφωσης , σε όλα τα επίπεδα της ανθρώπινης ύπαρξης.
Αυτή η Εκπαίδευση στοχεύει εκτός από από τη μετάδοση των τεχνικών στοιχείων να παρέχει δομή, έμπνευση και ταυτόχρονα πρακτική προσέγγιση στο ανεξάντλητο πεδίο των Διδασκαλιών της Kundalini Yoga. Μέσα από σύγχρονες παιδαγωγικές μεθόδους, διάλογο ουσίας, πρακτική καθοδήγηση και γλώσσα κατανοητή, επιδιώκουμε να καλλιεργηθεί ο δάσκαλος του μέλλοντος. Να σταθεί με παρουσία, επίγνωση και αίσθηση προσφοράς.
Πολλοί δάσκαλοι, ευρύτερα γνωστοί ή όχι, πορεύτηκαν σ´αυτό το μονοπάτι, ασκούμενοι με συνέπεια για να αφυπνίσουν το λανθάνον φως της Συνειδητότητας το οποίο κοιμάται, ως σπειροειδής δύναμη, στη βάση της σπονδυλικής στήλης.
Τα αποτελέσματα αυτών των εσωτερικών διαδικασιών είναι ορατά και διαρκούν, όταν τεκμηριώνονται από τρία στοιχεία:
τη παράδοση που δείχνει το δρόμο,
τη θεωρία που τεκμηριώνει αυτό που θεωρούμε αλήθεια,
αλλά από την ίδια τη μεταμόρφωση που μένει στο πέρασμα του χρόνου.
Το ένστικτο της kundalini στο σώμα
Ως Kundalini περιγράφεται η ενέργεια που βρίσκεται σε «ύπνωση» στη βάση της σπονδυλικής στήλης, η οποία δεν έχει ακόμη συνειδητοποιήσει τις δυνατότητές της
Υπάρχει εκεί, σε κάθε άνθρωπο, περιμένοντας την κατάλληλη στιγμή, τον δρόμο και τον τρόπο για να εκφραστεί. Όταν αρχίζει να «κινείται», μορφοποιεί μια νέα πραγματικότητα για το άτομο που τη βιώνει.
Η αφύπνισή της μπορεί να προκληθεί:
- απρόβλεπτα, μέσα από ένα έντονο σοκ ή συγκλονιστική εμπειρία,
ή - μέσω συντονισμένης και συνειδητής πρακτικής, όπως συμβαίνει στην παράδοση της Kundalini Yoga.
Όταν ενεργοποιείται, διατρέχει τη σπονδυλική στήλη και το νευρικό σύστημα, διεγείροντας και μεταμορφώνοντας τα ενεργειακά κέντρα (chakras). Η διαδικασία αυτή φέρνει καθαρότητα, ισορροπία και ενεργοποιεί τη πρόσβαση σε βαθύτερες διαστάσεις της ύπαρξης.
Ξυπνά μια αυθεντική ευδαιμονία, μια λεπτοφυή ενέργεια που κρατά τον νου σε βαθιά ικανοποίηση, ανεξαρτήτως των εξωτερικών συνθηκών που φέρνει η ζωή.
Οι αρχαίοι ονόμαζαν αυτήν τη μοναδική εσωτερική κατάσταση ānanda, βαθύτατη πληρότητα.
Αν η ευφορική κατάσταση στη ζωή μας τροφοδοτείται από έντονοτητα και δράμα , αναπόφευκτα θα ακολουθήσει μια εξίσου έντονη πτώση.
Εκεί επεμβαίνει η λεπτοφυής φυσική επιστήμη της kundalini yoga.
Αν, επιθυμείς να καλλιεργήσεις μια αληθινή και βιώσιμη ανύψωση ενέργειας στη ζωή σου, τότε καλλιέργησε έναν βαθύτερο τύπο ικανοποίησης. Αυτόν που διατηρεί το νου σε έναν διακριτικό, ήρεμο χώρο εσωτερικής χαράς.
Υπάρχει τεράστια πληροφορία και παραπληροφόρηση σχετικά με τη διαδικασία , αλλά όπως πάντα το προσωπικό βίωμα καθορίζει το βάθος και τη ποιότητα της γνώσης. Σας περιμένουμε ξεκινώντας τη Παρασκευή 21 Νοέμβρη με μια ανοιχτή σε όλους έναρξη του εκπαιδευτικού μας Kundalini yoga και στη συνέχεια για το πρώτο Σαββατοκύριακο της εκπαίδευσης 22-23 Νοέμβρη 2025
Για όσους επιθυμούν να πάψουν να είναι αριθμοί μέσα σε μια απενεργοποιημένη παθητική πλειοψηφία. Αλλά νιώθουν μέρος της δημιουργικής διαδικασίας θα χαρούμε πολύ να μοιραστούμε την απόλαυση που γεννιέται απο τη Τέχνη της Δημιουργίας.
Τίποτα δεν μένει ίδιο
και το παλιό δεν είναι απαραίτητα καλύτερο…
Γνώρισέ μας από κοντά με 1 μήνα δωρεάν συμμετοχή!
Ο πιο αυθεντικός τρόπος να διαλέξεις το κατάλληλο πρόγραμμα Yoga Teacher Training; Να βιώσεις πρώτα την ενέργεια της κοινότητας και των δασκάλων.
Δια ζώσης:
Τετάρτη 19:30 & Πέμπτη 18:00 | Διδάσκει ή Marie Anoop Kaur Mytilinaiou
Δύο Χρόνια Εκπαίδευσης – Ένα Ταξίδι στο Φως
Τα τελευταία δύο χρόνια, όσο διαρκεί αυτό το εκπαιδευτικό, νιώθω βαθιά μέσα μου πως κάτι αλλάζει. Σαν να ξανασυνδέθηκα με την πρωταρχική Ροή, με αυτό που ήμουν πριν από κάθε ρόλο, πριν από κάθε ταυτότητα. Ένιωσα τον εαυτό μου – και τους γύρω μου – όχι ως ξεχωριστές μονάδες, αλλά ως Ένα.
Αυτό το εκπαιδευτικό δεν είναι απλώς θεωρία. Είναι ένα ταξίδι στην Αλήθεια. Ένα ταξίδι πίσω στον πραγματικό εαυτό. Κι εσύ, Μαρία, στάθηκες μαέστρος σε αυτό το ταξίδι – οδηγός, καθρέφτης, φως. Με σκοπό όχι να μας διδάξεις κάτι ξένο, αλλά να μας βοηθήσεις να θυμηθούμε ποιοι είμαστε. Να αγγίξουμε το dharma μας και να το τιμήσουμε. Να λάμψουμε. Όχι για εμάς μόνο, αλλά για το κοινό καλό όλων.
Μέσα από εσένα κατάλαβα βαθιά ότι γιόγκα είναι τα πάντα: δεν είναι μόνο οι ασκήσεις στο στρωματάκι. Είναι ο τρόπος που αναπνέεις, που ξυπνάς το πρωί, που μιλάς, που σιωπάς, που υπάρχεις. Από τη στιγμή που ανοίγεις τα μάτια σου μέχρι τη στιγμή που τα κλείνεις – όλα είναι γιόγκα.
Σε ευχαριστώ με την καρδιά μου για όλα όσα μου μετέδωσες.
Για το φως, τις γνώσεις, την αγκαλιά και την κατεύθυνση.
Κυρίως όμως, σε ευχαριστώ που με βοήθησες να δω μέσα στο σκοτάδι.
🙏❤️
Με ευγνωμοσύνη,
Ο λόγος που αποφάσισα να κάνω το εκπαιδευτικό Κουνταλινι, ήταν γιατί ήθελα να γνωρίσω καλύτερα τον εαυτό μου και να καταλάβω με ποιο τρόπο οι κριγιες που κάνουμε, τα μάντρα που λέμε, οι μουντρες που χρησιμοποιούμε, μπορούν να επιδράσουν τόσο στο σώμα μας αλλά να μας επηρεάσουν και σε ενεργειακό ψυχικό-πνευματικό επίπεδο και να αλλάξουν τα δεδομένα μας.
Μέσα από τη διαδικασία του εκπαιδευτικού Κουνταλινι γιόγκα έβλεπα τον εαυτό μου να αλλάζει, να μεταμορφώνεται, μπορούσα να βλέπω τις αδυναμίες και τα μπλοκαρίσματα μου, τα περιοριστικά μοτίβα , να ξεπερνάω φόβους, ντροπές, αδυναμίες που με κρατούσαν στην αδράνεια , να τα συνειδητοποιώ πάνω απ όλα και να προσπαθώ κάθε μέρα να τα αλλάζω.
Οι γνώσεις που αποκόμισα ήταν πραγματικά απίστευτες πέρα από κάθε προσδοκία μου!!!
Θα ήθελα να πω ένα μεγάλο ευχαριστώ και να εκφράσω την άπειρη ευγνωμοσύνη μου αρχικά στην Marie Anoop γιατί πραγματικά είχε καταθέσει την ψυχή της για να συγκεντρώσει όλο αυτό το υλικό και να προσφέρει αυτές τις απίστευτες γνώσεις,Κωσταντίνο Φούτρη και Σοφία Ναβτζιβαν Ροκα για την πολύτιμη βοήθεια , αλλά και σε όλους τους συνοδοιπόρους στο ταξίδι, γιατί μέσα από το ασφαλές περιβάλλον που είχε δημιουργηθεί, μπορέσαμε όλοι να δούμε τον εαυτό μας να μεταμορφώνεται!!!
Το μόνο σίγουρο είναι ότι μετά από ένα εκπαιδευτικό Κουνταλινι δεν θα είσαι πια ο ίδιος! 🙏❤️🙏
Ολοκληρώνοντας το διετές σεμινάριο της ΚΟΥΝΤΑΛΙΝΗ γιόγκα ένα μονοπάτι φορτισμένο με γνώση και αλήθεια θέλω να
ευχαριστήσω από καρδιάς τις δασκάλες μας Μαριανουπ Μυτιληναίου και την Σοφία Ναβτζιβαν Ρόκα για το φως που μας χαρίσατε σε αυτό το ταξίδι της Κουνταλίνι Γιόγκα. Με την καθοδήγησή σας μάθαμε να ακούμε το ενεργειακό μας σώμα, να αφυπνίζουμε τη ροή των τσάκρας και να συναντούμε την αλήθεια της ψυχής μας.
Ευχαριστώ και την ομάδα μας, που έγινε ένας ζωντανός κύκλος καρδιάς, ένας καθρέφτης ενότητας, δύναμης και αγάπης. Όλοι μαζί μοιραστήκαμε χαμόγελα, σιωπές, πρακτικές και στιγμές που θα μείνουν βαθιά χαραγμένες μέσα μας.
Το «Sat Nam» θα είναι από εδώ και πέρα η πυξίδα μας , το Jai Ma ένα φως που θα μας θυμίζει ποιοι πραγματικά είμαστε και πού οδηγεί ο δρόμος της αλήθειας.
…μεταμορφωτική εμπειρία…αληθινή κατανόηση αφηρημένων εννοιών…δυνατά βιώματα…ιερότητα.
Μέσα από διαλογισμούς, κρίγιες και αυτογνωσιακές ασκήσεις συνειδητοποίησα κομμάτια μου. Άλλα τα άφησα, άλλα τα αποδέχτηκα και άλλα τα μετουσίωσα. Ένιωθα να πλάθομαι, να εξελίσσομαι, να μεγαλώνω και να ανθίζω. Έμαθα να αφήνομαι, να ρέω, να με χωρώ, να με αγαπώ, να με στηρίζω.
Οι γνώσεις πολλές…ο τρόπος μοναδικός, κατάλληλος για να μπορέσουν να αφομοιωθούν.
Μαγικά βιώματα, δυνατές εμπειρίες, πρακτικές απογειωμένες και γειωμένες ταυτόχρονα.
Κρατώ το βίωμα της Ροής, τον παλμό του Σύμπαντος μέσα στην ακινησία της Στιγμής, την παράδοση και την πίστη στον ιερό χορό της Κουνταλίνι Σάκτι μέσα στο χώρο που ο Παντοδύναμος Σίβα κρατά για Εκείνη 🙏
Ευγνωμοσύνη για το ταξίδι 🙏🔱🔥🤍🕉
Καθώς ολοκληρώνεται αυτό το ταξίδι των δύο χρόνων, νιώθω την ανάγκη να σταθώ για λίγο σε σιωπή και να κοιτάξω μέσα μου. Δεν ξεκίνησα αυτή την εκπαίδευση με την πρόθεση να γίνω δασκάλα, αλλά με την πρόθεση να γίνω πιο ειλικρινής μαθήτρια του εαυτού μου. Ήθελα να μπω λίγο πιο βαθιά, να γνωρίσω εκείνα τα κομμάτια μου που συχνά προσπερνώ, να ακούσω όσα μέσα μου ψιθυρίζουν όταν όλα γύρω ησυχάζουν.
Τα δύο αυτά χρόνια ήταν γεμάτα φως αλλά και σκιές. Έμαθα να κάθομαι με την αναστάτωση, να αναπνέω μέσα στην αντίσταση, να εμπιστεύομαι τη σοφία του σώματος και τη δύναμη της σιωπής.
Μέσα από τις πρακτικές, τις διδασκαλίες, την ομάδα και τις στιγμές ενόχλησης αλλά και συγκίνησης, ένιωσα να ξανασυναντώ τον εαυτό μου σε νέα μορφή – πιο αληθινή.
Ευγνωμονώ εσένα Μαριανούπ, για τη γνώση αλλά κυρίως για την παρουσία σου. Για όλα όσα απλόχερα μας προσέφερες και τον κόπο που έκανες ώστε να είναι όλα άψογα.
Ευγνωμονώ τους συνταξιδιώτες μου, για τα κοινά βλέμματα, τα δάκρυα, τα γέλια, τα χέρια που άγγιξαν χωρίς λόγια. Ευγνωμονώ το πεδίο που δημιουργήθηκε, γιατί κράτησε όλους εμάς σε μια περίοδο προσωπικών μεταμορφώσεων.
Και πάνω απ’ όλα, ευγνωμονώ εμένα που έμεινα. Που παρ’ όλες τις δυσκολίες, τις εσωτερικές μάχες, τα εξωτερικά εμπόδια, παρέμεινα ανοιχτή και παρούσα. Μπορεί να μην διδάξω ποτέ με την παραδοσιακή έννοια, αλλά μέσα μου γνωρίζω πως αυτή η εκπαίδευση φύτεψε κάτι βαθύτερο, έναν πιο γειωμένο τρόπο ύπαρξης, μια πιο αυθεντική σχέση με τη ζωή. Και τελικά ίσως διδάσκω με τον δικό μου τρόπο τους γύρω μου σε καθημερινή βάση.
Αφήνω πίσω μου αυτά τα δύο χρόνια με σεβασμό και συγκίνηση, και προχωρώ με την ευλογία όσων έμαθα, με ταπεινότητα και πίστη πως ο δρόμος συνεχίζεται.
Είθε να προχωράμε με σεβασμό και αγάπη μαζί, για πολλά ακόμα χρόνια, πολλές ζωές, στο άπειρο του χρόνου, στον παλμό του σύμπαντος.
ΑΧΟ αδέρφια μου.
Satnam αγαπημένες μου ψυχές.
TT kountalini yoga με την αγαπημένη Marianoup στο γιόγκα for the people????
Εμπειρία ζωής 🌺☀αλλά κι εμβάθυνσης πάνω στη Κουνταλινι γιόγκα.
Σε παίρνει απ το χέρι και σε οδηγεί σε μονοπάτια βαθιά απ την ιστορία της Κουνταλινι στο δάσος της γνώσης της γιόγκα, αλλά και σε μονοπάτια δημιουργικά βιώματος του δικού σου εαυτού!!
Μπαίνεις σένα κόσμο μυθικό αλλά και τόσο αληθινό που παραδινεσαι στη μαγεία του κ την ομορφιά του!!
Αφυπνίζονται κομμάτια, που ίσως διαβάζεις σε βιβλία, αλλά εδώ έχεις την ευκαιρία και να εμπειριωθείς μέσα από τις σάντανες, τις μικρές πειθαρχίες που καλείσαι να βιώσεις!!
Μια βαθιά βουτιά στη Κουνταλινι γιόγκα, στην ιστορία της, την εμπειρία της, στόν εαυτό μας. Ευχαριστούμε πολυ Μαρία για την ευκαιρία.!!
Η εκπαίδευση απευθύνεται σε όσους αισθάνονται το κάλεσμα να εμβαθύνουν ουσιαστικά στη Kundalini Yoga , είτε ως μέσο προσωπικής αφύπνισης, είτε ως μονοπάτι προσφοράς προς τους άλλους.
- Σε ασκούμενους που αναζητούν μια γνήσια, βιωματική εμπειρία , στο σώμα, στον νου και στο πνεύμα με πρόθεση , να κατανοήσουν και να ενσωματώσουν τη πρακτική μέσα από μια ολοκληρωμένη διδασκαλία.
- Σε μελλοντικούς δασκάλους που επιθυμούν να μεταδώσουν τις διδασκαλίες Kundalini Yoga με σαφήνεια, ενσυναίσθηση και εσωτερική βεβαιότητα.
- Σε θεραπευτές, εκπαιδευτές, συνοδοιπόρους που εργάζονται με τον άνθρωπο ολιστικά και θέλουν να εντάξουν τη πρακτική kundalini yoga και την Ayurveda στις θεραπευτικές μεθόδους τους.
- Σε όσους αναζητούν βαθύτερη επαφή με τον εαυτό, εργαλείο πνευματικής καλλιέργειας και ένα πλαίσιο καθοδήγησης που εναρμονίζει σώμα, νου και ψυχή.
- Σε όσους έχουν βιώσει την εν δυνάμει kundalini και επιθυμούν να κατανοήσουν, να ενσωματώσουν και να κατευθύνουν αυτή την ενέργεια με ασφάλεια και θετική εμπειρία.
Η εντατική εκπαίδευση ενός έτους, απευθύνεται σε ασκούμενους με τουλάχιστον ένα έτος συστηματικής πρακτικής yoga – ανεξαρτήτως μεθόδου – με εσωτερική διάθεση για εμβάθυνση στη kundalini yoga και τις μεταμορφωτικές της διδασκαλίες.
Η προηγούμενη εμπειρία διασφαλίζει τη σωματική, συναισθηματική και ενεργειακή ετοιμότητα να δεχθεί κανείς τη διδασκαλία σε βάθος, με ασφάλεια και υπευθυνότητα.
Αν έχεις αμφιβολία για το αν η εκπαίδευση είναι κατάλληλη για εσένα, μη διστάσεις να επικοινωνήσεις μαζί μας. Είμαστε εδώ για να συζητήσουμε, να σε ακούσουμε και να σε καθοδηγήσουμε με σεβασμό στην προσωπική σου πορεία.
Στοιχεία επικοινωνίας:
Marie Anoop Kaur Mytilinaiou
Ashtanga yoga Autorized Teacher
Kundalini yoga Teacher Lead Trainer 500h YAC
Shamanic Healing
Hermetic Alchemy
Mobile: +306988084505
FB: @maria.mytilinaiou.7
Youtube: @yogaforthepeopleyogalivetv8852
Yoga for the people : We Dance We flow We Fly We Roll
Find & follow me!
FB: @www.yogaforthepeople.gr
Insta: @yoga_forthepeople_athens_shala
Tik tok: @marieanoopkaurmyt
Η Βασική Εκπαίδευση Δασκάλων Kundalini Yoga + Basic Ayurveda με διαπίστευση Yoga Alliance India (YAC – 300h) είναι διαθέσιμη σε δύο μορφές, ανάλογα με τις ανάγκες, τη διαθεσιμότητα και την εμπειρία σου:
ΔΙΕΤΕΣ
Το διετές πρόγραμμα για αρχάριους έχει διάρκεια
- 24 μήνες,
- με συχνότητα ένα Σαββατοκύριακο τον μήνα
- περίπου 12–15 ώρες τον μήνα.
Απευθύνεται σε νέους ασκούμενους, σε ευαίσθητες ομάδες ή σε όσους χρειάζονται περισσότερο χρόνο αφομοίωσης, σταδιακής ενδυνάμωσης και γνωριμίας με την Κουνταλίνι Γιόγκα. Η διδασκαλία είναι υποστηρικτική και σταδιακή, δίνοντας έμφαση στην προσωπική εμπειρία, την ενδυνάμωση της αναπνοής και την ήπια ενσωμάτωση πρακτικών όπως pranayama, mantra και απλές kriya.
ΕΤΗΣΙΟ
Το εντατικό ετήσιο πρόγραμμα έχει διάρκεια:
- 12 μήνες, με συχνότητα ένα εντατικό 3ήμερο ανά μήνα ή δύο Σαββατοκύριακα τον μήνα
- περίπου 30 ώρες διδασκαλίας μηνιαίως. Απευθύνεται σε άτομα με προηγούμενη εμπειρία στη γιόγκα, σε δασκάλους άλλων σχολών ή σε όσους έχουν ώριμη πρόθεση για εμβάθυνση και εσωτερική δέσμευση. Η προσέγγιση είναι πιο απαιτητική, με πλήρη ενσωμάτωση πρακτικών από τον πρώτο μήνα, όπως προχωρημένα pranayama, kriya yoga, mantra, φιλοσοφία (Tantra, Advaita, Śakti), καθώς και διδασκαλία τεχνικών.
Και στις δύο επιλογές, η εκπαιδευτική δομή και ύλη παραμένει ίδια: ένα ολοκληρωμένο σύστημα πάνω από 300 ώρες επαφής, με ζωντανή διδασκαλία, πρακτική, βιωματικές ασκήσεις, εσωτερική εργασία και φιλοσοφία, εστιασμένη στις αρχές της αυθεντικής Kundalini Yoga.
Χρησιμοποιούμε με το καλύτερο τρόπο τα εξής εκπαιδευτικά εργαλεία:
- 8 πλήρη Εγχειρίδια Εκπαίδευσης (1400 σελίδες)
- Εξειδικευμένο οπτικοακουστικό υλικό (βίντεο, ηχογραφήσεις)
- Ομαδική και ατομική καθοδήγηση καθ’ όλη τη διάρκεια
- Πρόσβαση σε online κοινότητα και επιπλέον πρακτικές μέσω διαδικτύου.
Ειδική Προσφορά:
Όλοι οι συμμετέχοντες στην εκπαίδευση λαμβάνουν έκπτωση 25% για την προαιρετική παρακολούθηση του σεμιναρίου “Σαμανικός Θεραπευτικός Τροχός” – ένα μεταμορφωτικό εργαλείο για προσωπική εμβάθυνση και ενεργειακή κατανόηση της θεραπείας, που μπορεί να ενσωματωθεί αρμονικά στο έργο ενός σύγχρονου Δασκάλου Γιόγκα.
- 14-15-16 / Νοέμβρη 2025
- 13-14 / Δεκέμβρη
- 10-11 / Ιανουαρίου 2026
- 31 Ιανουαρίου-01 /Φεβρουαρίου
- 07-08 /Μαρτίου
- 4-5 / Απρίλη
- 02-03 /Μαΐου
- 06-07 /Ιουνίου
- 28-29-30-31 /Αυγουστου Residential Retreat Αίγινα
- 26-27/ Σεπτεμβρίου (γραπτές εξετάσεις)
Ανάλογες ημερομηνίες θα ανακοινωθούν για τις τάξεις των δευτεροετών
Πρόγραμμα Πιστοποίησης Εκπαιδευτών Επιπέδου 1 στη Κουνταλίνι Γιόγκα.
Ανοιχτό σε μαθητές που επιδιώκουν να γίνουν δάσκαλοι της Κουνταλίνι Γιόγκα ή σε οποιονδήποτε επιθυμεί να εμβαθύνει την εμπειρία του στη Γιόγκα, τον Διαλογισμό και τον Γιόγκικο Τρόπο Ζωής.
Με την ολοκλήρωση του εκπαιδευτικού εργαστηρίου οι μαθητές αναγνωρίζονται ως εκπαιδευτές Κουνταλίνι Γιόγκα από τον παγκόσμια αναγνωρισμένο οργανισμό Yoga Alliance INDIA.
Η επιλογή μεταξύ Yoga Alliance India (YAI) και Yoga Alliance USA (YA USA) εξαρτάται από το τι επιδιώκει κάποιος από την εκπαίδευσή του, την επαγγελματική του πορεία και την πνευματική του κατεύθυνση. Παραθέτουμε συγκριτικά γιατί κάποιος μπορεί να επιλέξει τη Yoga Alliance India:
- Αν επιθυμεί να εργαστεί κυρίως σε fitness studios ή yoga gyms στη Βόρεια Αμερική, όπου ζητείται συνήθως το σήμα της YA USA.
- Αν στοχεύει σε online διεθνή αναγνωρισιμότητα στον αγγλόφωνο δυτικό κόσμο (ΗΠΑ, Καναδάς, Αυστραλία).
- Αν προτιμά ένα πιο “δομημένο” και ομογενοποιημένο πρότυπο εκπαίδευσης, προσανατολισμένο σε διδασκαλία τάξεων με φυσική άσκηση και λιγότερη έμφαση στην πνευματικότητα.
- Θέλεις να εκπαιδευτείς σε αυθεντική παραδοσιακή yoga με πνευματικό βάθος.
- Σε ενδιαφέρει η ενσωμάτωση φιλοσοφίας, Ayurveda, Tantra ή Kundalini στην εκπαίδευσή σου.
- Θέλεις διεθνή αναγνώριση με πιο προσιτές συνθήκες και διδασκαλία προσαρμοσμένη στην εξέλιξη του μαθητή.
Η επιτυχής ολοκλήρωση του προγράμματος συνοδεύεται από αναγνωρισμένο Δίπλωμα 300 ωρών που απονέμεται από τη Yoga Alliance India. Με το πιστοποιητικό αυτό μπορείτε:
- Να διδάξεις διεθνώς
- Να ενταχθείς σε Yoga Registries (YAI, RYT-500 κ.ά.)
- Να συνεχίσεις με ειδικεύσεις ή advanced σπουδές
Για περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε με την υπεύθυνη του προγράμματος Lead Trainer Marie Anoop Kaur Mytilinaiou YACEP (Yoga Alliance Continuing Education Provider).
Kundalini Yoga Teacher Training + Basic Ayurveda
300 YAC (Yoga Alliance Certified)
Η εκπαίδευση αυτή είναι μια ολιστική μύηση στις πνευματικές πρακτικές της Kundalini Yoga, εμπλουτισμένη με στοιχεία από τον θεραπευτικό τροχό, τον κόσμο του Ayurveda και τη σοφία του συνειδητού τρόπου ζωής. Προσφέρει βαθιά κατανόηση, ενεργειακή εμπειρία και πρακτικά εργαλεία για προσωπική μεταμόρφωση και διδασκαλία.
ΘΕΩΡΙΑ | ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ | ΠΡΟΕΛΕΥΣΗ
Δομή & Θεωρία της Kundalini Yoga
- Ιστορία & Προέλευση της Kundalini Yoga: από τις Tantrik παραδόσεις, τη Nāda Yoga και τις ρίζες του Σακτισμού και του Σιβαϊσμού, έως την Υπερβατική αντίληψη της πραγματικότητας σήμερα. Φιλοσοφία, τελετουργία, αφοσίωση.
Προσωπική πρακτική & καθοδήγηση για εκπαιδευτές
- Sādhana και Πνευματική Εδραίωση:
Πώς διαμορφώνεται μια προσωπική πρακτική Sādhana – σταθερή, αυθεντική και βιωματική – και ποια τα θεμέλιά της στο διαλογισμό, στην πειθαρχία και στη μαθητεία.
Γιόγκικη Φιλοσοφία & Τρόπος Ζωης:
- Εμβάθυνση σε Yamas/Niyamas, Dharma, Seva, τις καθημερινές ρουτίνες, την έννοια της πειθαρχίας (Tapas) και τη συνειδητότητα ως στάση ζωής και πράξη.
Asana & Kriya:
- Το Σώμα ως Όχημα Αφύπνισης
Εργασία με στάσεις (Asanas) και ενεργειακές τεχνικές Kriya Yoga ως δυναμικά συστήματα πρακτικής που σχεδιάζονται ειδικά για την αφύπνιση της Kundalini: σωματική συνείδηση, ενεργοποίηση του νευρικού συστήματος, διάνοιξη των καναλιών prāṇa και εξευγενισμός της ενέργειας.
Εισαγωγή στην Ayurveda: Γνωριμία με τα Doshas, τα Gunas, τα Tattvas και τις εφαρμογές τους στη γιόγκικη πρακτική και στον τρόπο ζωής. Πώς η Ayurveda γίνεται εργαλείο εναρμόνισης και αυτοπαρατήρησης.
Δομή της Συνειδητότητας: Τα 10 Πνευματικά Σώματα, οι 8 Πτυχές του Νου, τα 7 Cakras και η ανώτερη ενεργειακή μήτρα του Bindu και του Soma – μια λεπτομερής εσωτερική χαρτογράφηση της αφύπνισης.
Ενεργειακή ανατομία (τσάκρα, nāḍī, κουνταλινική αφύπνιση)
- Η Εσωτερική Ανατομία των Nāḍīs και των Prāṇa Vāyus:
Η λεπτοφυής ενεργειακή ανατομία του σώματος – Ida, Pingala, Suṣumnā, τα πέντε Vayus και η ροή της συνειδητότητας μέσω των ψυχοενεργειακών καναλιών.
Επίπεδα Λειτουργίας του Εγκεφάλου και της Αντίληψης:
- Μια προσέγγιση που συνδέει την γιογκική φιλοσοφία με τη σύγχρονη γνώση: ο νευρολογικός χάρτης της πρακτικής, τα ανώτερα επίπεδα λειτουργίας του εγκεφάλου και πώς υποστηρίζουν τη διαλογιστική εμπειρία.
Mantra Vidya – δύναμη ήχου και συνειδητότητας
Τι διδάσκεται στο Mantra Vidyā;
- Αρχές του Nāda (πρωταρχικός ήχος) και Śabda (λέξη-δόνηση)
- Διαφορά ανάμεσα σε Bīja, Nāma και Shakti Mantras
- Προφορά (uccāraṇa), εσωτερική ακρόαση (japa), και ενεργοποίηση (nyāsa)
- Ο ρόλος του ήχου στην αφύπνιση της Κουνταλίνι
- Πώς λειτουργεί το mantra στο υποσυνείδητο και στο ενεργειακό σώμα
- Ηχολογική ανατομία των mantras – φωνήεντα, συμφωνικά πεδία και κραδασμικές ζώνες
Εφαρμογή στην Πρακτική Kundalini Yoga
Pranayama – ενεργοποίηση & καθοδήγηση της prāṇa.
Στην Kundalini Yoga,prāṇāyāma είναι η τεχνική αφύπνισης και καθοδήγησης του ζωτικού ρεύματος (prāṇa) που τρέφει σώμα, νου και συνείδηση. Διδάσκονται πρακτικές όπως:
- Sitali, Bhastrika, Nadi Shodhana
- Prāṇa-Apāna kriyas
- Sudarshan Kriyā
- Agni-prāṇa & Ujjayi με bandhās
Κάθε τεχνική προσφέρεται με συνείδηση και σαφή στόχο: όχι απλά να αναπνεύσουμε, αλλά να ξυπνήσουμε.
Mudrā (ενεργειακές σφραγίδες) και Bhanda (ενεργειακά κλειδώματα
Αποτελούν θεμελιώδεις πρακτικές εργαλεία στην αφύπνιση, διοχέτευση και σταθεροποίηση της πρανικής ενέργειας στο σώμα και το νου.
- Μέσω των Mudrā, ο ασκούμενος κατευθύνει την ενέργεια συνειδητά, «σφραγίζοντας» την εσωτερική πρόθεση. Συνδυάζουν χειρονομίες, βλέμμα, αναπνοή και νοητική εστίαση, ώστε να ενισχυθεί η ροή του διαλογισμού και να ενεργοποιηθούν τα ενεργειακά κέντρα.
- Τα Bhanda, λειτουργούν ως ενεργειακά κλειδώματα που «συγκρατούν» και ανυψώνουν την prāṇa προς τα ανώτερα κέντρα, προστατεύοντας τη από διαρροές και ενισχύοντας τη μεταμορφωτική της δύναμη. Είναι αναγκαία για τη σωστή καθοδήγηση της Kundalini Shakti όταν αρχίσει να αφυπνίζεται.
Κύκλοι Ζωής και Πνευματική Ωρίμανση:
- Εξερεύνηση των φυσικών, ψυχολογικών και ενεργειακών φάσεων της ζωής σύμφωνα με την παράδοση της γιόγκα και της Ayurveda. Ανάγνωση των κύκλων μέσα από το πρίσμα του χρόνου, της εμπειρίας και της μεταμόρφωσης.
Η Αλχημεία του Εσωτερικού Ταξιδιού:
- Η έννοια του Μεγάλου Έργου (Magnum Opus) μέσα από τον φακό της γιόγκικης αλχήμισης : κατανόηση και ρύθμιση της prana, υπέρβαση των μοτίβων και η ένωση Śakti – Śiva στο εσωτερικό εργαστήριο της ύπαρξης.
Ο Ρόλος του Δασκάλου και η Ηθική Διδασκαλίας
- Dharma & Seva: ο δάσκαλος ως φορέας ευθύνης, ευαισθησίας και αυθεντίας. Διδασκαλία, καθοδήγηση ομάδων και επικοινωνία.
- Πνευματική ηγεσία με επίγνωση και εσωτερική καθαρότητα.
Πρακτική εξάσκηση
- Kriya, Pranayama, Bandhas, Mudras, Drishti
- Mantra & Nāda Yoga (ο ήχος ως θεραπεία και αφύπνιση)
- Διαλογισμός (Dhyana) και καθοδηγούμενες πρακτικές εσωτερικής παρατήρησης
- Δημιουργία & παρουσίαση μαθημάτων (Teaching Methodology)
- Καθημερινές πρακτικές ενεργειακής εξισορρόπησης και ενδυνάμωσης
- Τεχνική ανάλυση Asana (alignment & modifications)
- Χρήση φωνής – chanting, mantra, ritam
- Sadhana – προσωπική πνευματική εργασία
- Ενεργειακές πρακτικές καθαρισμού, αυτορύθμισης και καθοδήγησης ομάδας
Συνεδρίες & Μεθοδολογία
- 8 αναλυτικά Εγχειρίδια Δασκάλου (1400 σελ. στα ελληνικά)
- Ηχητικό & οπτικοακουστικό υλικό (mp3, βίντεο, οδηγίες)
- Personal Mentoring: 1 ατομική συνεδρία διάρκειας 1,5 ώρας και κύκλος 12 ωρών ανά συνάντηση
- Εποπτεία (Supervision) & αξιολόγηση
- 1 πρακτική εμπειρία White Tantra (σε ομαδικό πεδίο, με προετοιμασία και αναστοχασμό)
Ολιστικά στοιχεία & Δώρα
- Εισαγωγή στη Φυσική Υποστήριξη & Αγιουρβεδικές ρουτίνες
- Σύνδεση με τα στοιχεία και τον κύκλο της Σελήνης
- Προσφορά: -25% για το σεμινάριο Σαμανικού Θεραπευτικού Τροχού της πρώτης κατεύθυνσης του Νότου (μοναδικό εργαλείο για θεραπευτές & δασκάλους)
Online Εκπαίδευση με Πιστοποίηση από Yoga Alliance India
Πατήστε για να δείτε πληροφορίες για “Online Εκπαίδευση με Πιστοποίηση από Yoga Alliance India”
Αντί βιογραφικού
Πατήστε για να δείτε πληροφορίες “Αντί βιογραφικού”
Εργασίες – Μελέτη – Κόστος
Παταήστε για να δείτε πληροφορίες για “Εργασία & Μελέτη – Κοστός”
Λόγοι για να συμμετέχεις στο Kundalini Yoga Teacher Training
Παταήστε για να δείτε πληροφορίες για “Λόγοι για να συμμετέχεις στο Kundalini Yoga Teacher Training”
Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)
Παταήστε για να δείτε πληροφορίες για “Συχνές Ερωτήσεις (FAQ)”